第19章 恐怖的肺活量（第2 / 2页）

了不错的身体就带着玩票的心思参加社团。

虽说是为了提升存在感，但为此付出汗水的觉悟他还是有的。

“那就说定了，每周下午四次训练，每天上午晨练。”

接下来，上月纱织又和风间飞鸟确认了器械训练的具体项目，包括重力球、杠铃、哑铃的训练动作、TRX划船、推举、“驴踢”……等训练动作。

“这些训练项目都能记住吗，如果不太清楚可以随时问我。”上月纱织有些担心今天一次性讲太多。

“没问题，我在家也有力量训练，有些动作都做过。”

上月纱织有些意外的看了他一眼，不过也没多问。

两个人把所有训练项目过了一遍之后，风间飞鸟又下泳池游了一会，他在上月纱织的帮助下纠正了一些不太标准的动作和不好的习惯。

风间飞鸟离开学校的时候，已经五点半了。

回家了路上，他发了条信息给竹内铭子。

【今天一切顺利吗？】信息立刻显示已读。

【风间哥哥，我已经到家了，今天她们没再找我。】

【(*^_^*)】

看到回复，风间飞鸟收起手机，走向车站。