第六章 减肥大计（第1 / 1页）
蹄髈发现自家小姐醒来后脾气好像变好了，便也大着胆子问：“小姐，您在些什么啊。”
李君欢又扫了一遍表格，点了点头，道：“来，你去把院子里的人都叫过来，我要开个会。”
蹄髈听不懂开会是啥意思，但还是依言把整个芸香苑的人都叫到了厢房前面的空地上。
李君欢见人到的差不多了，清了清嗓子道：“从今天开始，你们小姐我要开始为期一年的减肥计划了。”
底下的人面面相觑，都不太听的懂她的意思。
“总之，这段时间，你们每个人都要监督我，让我成功瘦下来。蹄髈负责我每天的运动，如果我哪天没有做到，你就要提醒我。凤爪负责我的饮食，我会写一份食谱，你每天照这个食谱去厨房给我拿三餐。扣肉和鲍鱼暂时没什么事，你们就和大伙一起监督我，给我鼓励。”
虽然仆从们听得有些云里雾里，但大意还是懂了，合着大小姐是嫌弃自己太胖了想要瘦下来啊！他们一时有些接受不了小姐的转变，一个个都显得有点呆滞。
李君欢又道：“我每瘦下来一斤，院里每人赏一两银子。”
底下轰地炸开了锅，一帮人眼睛亮晶晶的，看着她身上的肉仿若看到的都是银子。
李君欢满意的笑了，这才对嘛，这样大家才有动力减肥了，即便她意志力不够想要放弃，他们为了银子也绝对会想方设法的让她瘦下来的。
李君欢沾沾自喜，根本没想到她给自己挖了一个坑。从那以后，这帮人只要看到她吃东西，就会虎视眈眈地盯着她，仿若她吃下去的不是食物，而是他们的命根子。
要知道胖的人最初不能运动过度，因为过重的体重会加重膝盖的磨损，因此要循序渐进，这样才能健康有效地瘦下来。
减肥第一天，她绕着院子快走了三圈。因为院子大，而且她的身体长期不运动，导致才走了三圈就已经累得连手指头都不想动了。
被汗湿透的亵衣粘在皮肤上，十分粘腻。扣肉在厢房里放了洗澡水，试了试温度，和蹄髈一起将她的衣服脱了下来。
李君欢坐进浴桶，只觉水温恰好，舒服地长出一口气。
不知道是不是错觉，她总觉得皮肤里有什么脏东西随着汗一起排了出来，浮在水面上。不过也有可能是她身上太脏了，都搓泥了。
一连几天，李君欢都呆在芸香苑里没有出去，一日三餐都是吃水果蔬菜，早晚沿着院子快走，从一开始的走三圈，到后来可以慢跑三圈，等身体适应后逐渐增加圈数。
每当半夜饿的两眼昏花的时候，她就坐在床上做瑜伽，转移注意力，到后来也慢慢适应了这种饥饿感。
一日晨间，李君欢迈进了老夫人的松鹤院，就看到了坐在下首喝茶的刘氏，和刘氏身边的李香宁。
李香宁看到她，歪着头笑道：“阿姐来啦，祖母刚刚还说道您呢。”
李君欢微笑地点了下头，对着老夫人行了礼：“这么久才来拜见祖母，还望祖母莫怪。”
老夫人摆摆手，脸上是抑制不住地笑意：“娇娇儿身体可大好了？”
“阿姐身子可好了呢。”李香宁插嘴道，“听下人说阿姐这些天都在一圈圈地绕着院子走路呢，好像是嫌弃自己太胖了，三餐只吃素菜生果，一点荤腥也不沾。”
她这样说只是想埋汰一下李君欢，老夫人却好似没听出她话里的意思，只是关切道：“一点荤腥也不沾，那怎么行，身体怕是要吃不消。”
“不会的祖母，你看我现在不是挺好的。”李君欢站起来转了一圈。
老夫人点点头，确实瘦了一点，而且面色看着也比以前红润了些。
“我知道你这孩子心里有数的，对了。”她道，“你母亲和你妹妹明日去且停寺上香吃斋饭，你也跟着一起去吧，去好好谢谢菩萨。”
李香宁一听这话就不乐意了，撅着嘴道：“祖母，阿姐以前说上香很无聊，都不喜欢去的。”她才不要和这个女人一起出去，太丢人了。
刘氏轻咳了一声，对着李君欢道：“且停寺的斋饭还不错，有阿宁陪着你不会无聊的。”
李君欢想了想，老是待在府里也没意思，便说要一起去。她现在算是看出来了，自己这个名义上的妹妹很不待见她，不过也无所谓，大不了到时候自己管自己呗，反正她就是想出去透透气。